Hola nenas, como están? espero que bien, yo he tratado de ir saliendo de este mundo aunque todos sabemos que realmente nunca se sale...
Les cuento, se lo confesé a mi novio, al principio se quedó alucinado, no me creía, se resistía hasta que comencé a contarle cosas que coincidian con lo que hemos vivido, decía que yo no podía estar en esto, que era un mundo alejado de la realidad, de nuestra realidad. Pero no ha sido así, nosotros llevamos 7 años juntos y hace 12 que tengo problemas alimenticios.
En fin, desde allí me cuida mucho, no me obliga a comer tampoco pero siempre que salimos me dice que no es pecado comer un helado, ni es malo darse un gusto de vez en cuando.
La verdad he estado comiendo sanamente, ni me he matado de hambre, ni he comido bestialmente y luego lo he vomitado, no.
Sólo he estado haciendo una dieta de una nutricionista a la que fui hace un tiempo y yendo al gimnasio, me he puesto musica relajante, sin obsesionarme por el peso. Me ha ido bastante bien.
La verdad tampoco se cuanto he bajado en kilos, pero he perdido una talla, los pantalones me quedan flojos, se me caen y la ropa me queda mejor.
Lamentablemente como les he dicho, solo trato, porque en el fondo estoy triste, me siento triste y no se que hacer para remediarlo.
¿Cómo están ustedes? espero que esten bien, que hayan logrado sus objetivos y que sobre todo, estén bien animicamente, con fuerzas y sin obsesionarse demasiado... Podemos bajar mucho de peso, pero como siempre lo que queda es el alma y ésta puede estar muy triste y sin fuerzas para continuar...
Las quiero!
°•° ADVERTENCIA °•°
Esta web no pretende hacer daño a nadie así que si no tienes las cosas claras por favor sal de esta web, si no te interesa tambien tienes derecho a expresarte, simplemente te pido que tengas un respeto a todas las personas que llevamos éste estilo de vida. En éste blog no ofendemos a nadie, así que te pido que no lo hagas tampoco. Que quede claro que aquí no se incita a nadie a ser ana/mia, este es un blog de MI VIDA, creo que todos tenemos derecho a expresarnos libremente. Éste blog NO PROMUEVE la anorexia ni la bulimia. Somos libres de expresar lo que somos, yo soy ana/mia y escribo sobre mi vida, nadie tiene porque seguir mis pasos ni los de otras personas.
Nadie obliga a nadie a tirarse de un puente. Gracias por tu comprensión.
17 de mayo de 2009
¿Como estan?
27 de marzo de 2009
21 dias sin comer
Hola preciosas... Estuve un poco fuera de esto, aunque saben que no es fácil salir, no sé si algún día saldré de esto, es un querer y un no querer... Es complicado de explicar.
He logrado dejar de vomitar desde hace mucho tiempo, sin embargo he dejado de comer normalmente, bueno, eso ya lo saben sobre todo las personas que siguen este blog...
Cuando entro a internet, trato de no ver páginas sobre la anorexia y bulimia porque me pongo a llorar, como lo que me ha pasado hoy mientras estuve viendo el reportaje de 21 dias sin comer, de una periodista que ha hecho esto para saber lo que se siente.
No he podido dejar de llorar porque he visto en otras personas lo que me pasa... lo que coincidimos, lo que se vive, la tristeza que se siente...
En fin, me he pensado mucho si ponerlo o no, pero creo que muchas personas que lo sufren sabrán que efectivamente, es eso lo que nos ocurre. Pero también espero que muchas chicas que creen que la anorexia y la bulimia es una "moda" puedan entender que no lo es, que no es fácil, que es un infierno.
Dejo los links al reportaje:
21 Días Sin Comer - Parte 1/7 - Conviviendo Con La Anorexia
21 Días Sin Comer - Parte 2/7 - Conviviendo Con La Anorexia
21 Días Sin Comer - Parte 3/7 - Conviviendo Con La Anorexia
21 Días Sin Comer - Parte 4/7 - Conviviendo Con La Anorexia
21 Días Sin Comer - Parte 5/7 - Conviviendo Con La Anorexia
21 Días Sin Comer - Parte 6/7 - Conviviendo Con La Anorexia
21 Días Sin Comer - Parte 7/7 - Final - Conviviendo Con La ...
Coincido con lo que dice la reportera, tengo de todo:
- Tristeza
- Aburrimiento
- Frio
- Apatía
- Ganas de vomitar (sin haber comido)
- Nerviosismo
- Cansancio
- Obsesión
- Ansiedad
La sensación de control puede llegar a ser una mentira...
15 de febrero de 2009
Trucos para princesas...
Princesas:
Hoy leí un artículo que me encantó y quiero compartirlo con vosotras.
Un beso grande para todas!
Pili
Usar colores monocromáticos- Quedarse por fuera de los estampados y gama de colores diferentes es una buena idea para no llamar la atención sobre la zona que quieres disimular. Por lo tanto, trata de no usar más de dos colores a la vez.
No uses ropa muy holgada- La ropa holgada no oculta las imperfecciones, sino todo lo contrario, las resalta. Lo mejor es usar ropa de tu talla, que te calce bien, pero tampoco que te quede muy apretada.
Usar accesorios- Los accesorios distraen la atención de las imperfecciones. Así que usar unas llamativas pulseras o collares, o un broche, disimularán la imperfección que quieres ocultar.
Usar la cintura baja- Elige pantalones que tengan “peso”, es decir aquellos que tienen la cintura baja y que tengan el frente liso y ningún pliegue. Una cintura más baja ayuda a alargar las piernas. Usa pantalones largos, que no se corten en el tobillo sino en el pie.
Usar cinturones bajos- El uso de cinturones puede ayudarte a estilizar la silueta y alargar las piernas. Úsalos sobre las caderas.
Puedes usar tanto pantalones pitillo como acampanados- Puedes usar este tipo de pantalones siempre que los acompañes en la parte superior con una chaqueta larga. Asegúrate de usar algo sexy por debajo de la chaqueta. Los pantalones acampanados se ven muy bien con algo entallado en la parte superior.
Dieta de la fruta
• No realizarla por más de 5 días consecutivos.
• Se debe seguir al pié de la letra.
• No debes hacer ejercicio ya que esta dieta tiene muy pocas calorías.
• Si sufre algún malestar físico o debilidad durante la ejecución de la dieta no dudes en interrumpirla.
• De más está decir que si padeces debilitamiento no podrás realizarla.
Día 1 |
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| Desayuno | 2 rodajas de sandía y 1 kiwi |
| Colación | 1 manzana |
| Almuerzo | 2 filetes de merluza al vapor, 2 rodajas de melón y 1 pomelo grande |
| Colación | 1 pera |
| Cena | 3 rodajas de muzzarella descremada, 1 ensalada de frutas y 2 rodajas de ananá (piña). |
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Día 2 |
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| Desayuno | 1 naranja y 1 pera |
| Colación | 2 rodajas de melón |
| Almuerzo | 1 lata de atún al natural, 2 rodajas de ananá y 1 manzana |
| Colación | 1 ensalada de frutas. |
| Cena | 1 porción (50 g) de queso descremado, 1 pomelo y 2 rodajas de sandía. |
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Día 3 |
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| Desayuno | 1 ensalada de frutas y 2 rodajas de melón |
| Colación | 2 rodajas de ananá |
| Almuerzo | 1 pechuga de pollo a la plancha con limón, 1 pera y 1 naranja |
| Colación | 1 manzana. |
| Cena | 2 yogures descremados, 1 kiwi y 2 rodajas de ananá |
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Día 4 |
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| Desayuno | 1 pomelo y 1 manzana |
| Colación | 1 pera |
| Almuerzo | 3 rodajas de peceto al homo, 2 rodajas de melón y 1 ensalada de frutas |
| Colación | 1 naranja |
| Cena | 2 vasos de leche descremada, 1 kiwi y 2 rodajas de sandía. |
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Día 5 |
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| Desayuno | 2 rodajas de ananá y 1 kiwi |
| Colación | 1 pomelo |
| Almuerzo | 1 huevo y clara cocidos, 1 manzana y 1 naranja |
| Colación | 2 rodajas de melón |
| Cena | 1 taza de caldo, 1 ensalada de frutas y 1 pomelo. |

26 de enero de 2009
El miedo a engordar...
Hola mis queridas princesas:
Ya se que no me he pasado hace mucho tiempo por aquí, pero es que no me he sentido muy bien en estos últimos meses, me doy una vuelta de vez en cuando por el chat (mi nick es Thinspirations) y el chat es el que está aquí en mi página y converso con muchas de vosotras, pero no tanto como yo quisiera.
Contarles que ahora mismo estoy en los 48kg, pero ya no quiero bajar más... aunque mi cuerpo hace lo que se le antoja, hay una guerra en mi cabeza, en la cual a veces quiero comer, comer mucho, porque ya se que he cumplido mi meta (que eran 50kgs) y que puedo darme un gusto, cometer un pecado y zamparme unas 1000kcal, y luego ya con un dia o dos de ayuno puedo volver a mi peso sin estar preocupandome demás....
Pero no puedo... a veces compro mucha comida, pero al final se la pasan días en el refrigerador, sin abrir y los tengo que tirar ya que se vencen, sin embargo... hay dias que tengo mucha hambre, pero al final no lo como...
Sabemos que eso no está bien, sobre todo cuando ya hemos alcanzado nuestras metas, lo único es cuidarse, mantenerse, darse un gustito y luego una dieta sencilla.
En fin, no se que hacer, trataré de no pensar, solo seguir cuidandome -aunque eso no se me da muy bien- y espero que ustedes también estén haciendolo, todo con calma y con paciencia.
Las quiero mucho y espero que no piensen que las he olvidado, simplemente no he podido entrar al blog y escribirles porque he tenido muchos problemas y porque he estado malita.
Un besito a todas mis princess...






24 de diciembre de 2008
¡Feliz Navidad!
Que por un día seamos felices...
Las quiero mucho y les deseo todo lo mejor para el año 2009...
3 de noviembre de 2008
Test Ana/Mia
Edad?: 26
Estatura?: 1.69
Peso?: 55
Peso mas Bajo?: 55
Peso mas Alto?: 96
Cual es tu peso meta?: 50... quizá 45.
Que ED tienes?: Llevo muchos años siendo mia, pero este año sin proponermelo comencé a ser Ana.
Cuantas calorias consumes a diario en promedio?: 200kcal, en dias malos nunca paso de 500kcal.
Recurres a mia en ocasiones?: En ocasiones...
Deseas verte como una modelo o alguna actriz?: quizá, pero no se quien exactamente...
Haces algun deporte, ej. tennis, futbol, volleyball?: gimnasia
Hay alguien que se a burlado de tu peso?: Si, varias veces, sobre todo cuando estaba bastante subida de peso. (80-90kg)
Alguna vez has ayunado? Por cuanto tiempo?: Lo máximo 5 días.
Tomas laxantes para quitar exceso de calorias y comidas de tu cuerpo?:Antes los usaba casi a diario, pero dejé de hacerlo porque me sentía más gorda con la hinchazon de la panza...
Te 'inspira' alguna modelo/actriz?: Jessica Alba, Scarlet Johansson...
Has sido hospitalizada por un ED?: varias veces, aunque siempre salía bien librada...
Has tomado Ipecac (jarabe para inducir el vomito)?: no, cuando era mía no era dificil para mí vomitar.
Intentaste alguna vez recuperarte de un ED?: si, pero no me dió resultado...
Te ves constantemente gorda asi otros digan que no lo estas?: si, me veo gorda y los demás dicen que ya he bajado demasiado de peso, pero que me faltan algunos kilos aún...
Que parte de tu cuerpo cambiarias?: el trasero y mis piernas... las odio
En una escala de 1-10 que tan conforme estas con tu cuerpo?: 4
Te has deprimido a causa de tu cuerpo/peso: si...
Comparas tu cuerpo con modelos/actrices?: normalmente comparo mi cuerpo con el de chicas que pasan por la calle sin preocuparse de nada, que van delgadas y felices por la vida...
Crees que comes sanamente?: obviamente... no.
Te fatigas/cansas constantemente?: si
Sientes que tienes mas energias al comer?: Al comer siento que me quiero morir...
Comes carne?: normalmente no, se podría decir que soy casi vegetariana.
Tienes alguna mania cuando comes?: comer despacio, tomar agua, apretarme la barriga y decir todo el tiempo: ya estoy llena...
Alguna vez alguien te dijo que pareces enferma?: hace una semana, una compañera de trabajo.
Has llegado a vomitar sangre?: no, a pesar de todos estos años con mia.
Tu pulso cardiaco a estado inferior a los 49 ppm?: no.
Te has desmayado a causa de no comer?: si, dos veces...
Crees que los medios son los responsables de los desordenes alimenticios?: No, cada una es responsable de sus propios actos, es como decir que los medios de televisión, o las series, o las novelas, o reportajes son los causantes de que haya tantos jóvenes drogandose.
Qué opinas de los Pro-Ana?: Estoy en contra, una cosa es apoyarnos entre las que ya lo somos y otra es incitar a personas a serlo.
Tienes algun otro desorden?: probablemente bipolaridad
Cual es tu comida favorita: Las frutas
Bebida favorita?: Coca cola light, zero, te rojo, agua.
A veces deseas no tener una ED?: Me encantaría no tenerla... Me gustaría nunca haberla conocido...
*Me gustaría que las princesas que leen mi blog lo sigan para conocernos un poco más.
Mil besos a todas!







